Cursillo de verano

INICIACIÓN A LA CONSCIENCIA CORPORAL MÉTODO COS-ART, PARA MÚSICOS Y VIDA COTIDIANA

(No se necesitan conocimientos musicales)

Profesora titulada: Conchita Pérez-Falcón

El método Cos-Art, es el arte de trabajar el cuerpo.
Cos-Art es un método que ha desarrollado Yiya Díaz en Barcelona, con más
de 40 años de experiencia en la prevención y superación de problemas psicofísicos, que dificultan el aprendizaje musical, la vida cotidiana y profesional.
Es la consciencia de cómo canalizar la fuerza creadora para una acción sin tensión
Es Conexión con uno mismo para poder comunicar hacia fuera.
El método identifica el cuerpo físico con la persona, Cuerpo-Persona

OBJETIVOS
*** Aprender a relajarse y a desarrollar una actividad sin tensión
*** Reconocer la zonas de origen del impulso y el movimiento
*** Manifestar autonomía personal en la resolución de tensiones o dolores
CONTENIDOS
*** Origen y ejercicio de la fuerza
*** Relacionar las zonas de fuerza
*** Autodominio del cuerpo en nuestro trabajo y vida cotidiana
*** Consciencia y libertad en la respiración
*** Desbloqueo de la zona de hombros, cervicales, y espalda con independencia de criterio.
*** Centro del bajo vientre pies. Centro el pecho, y centro del plexo solar
*** Practicar la repetición creativa en contraposición con la rutinaria.

Fecha: Del lunes 30 de junio al viernes 4 de julio
Duración: 12 horas. Certificado de asistencia
Grupos reducidos, Máximo 10 personas
Se necesita esterilla y calcetines gruesos

Información:
Asociación: Zaragoza lírico y cultural
C/ Covadonga nº 3 ///TLF. 646322096 (preguntar por Concha)
Matrícula e inscripción:
En La Caixa c.c. ES49 2100 2201 110200306044
Precio: 100€
Enviar comprobante bancario por correo electrónico a:
conchafalcon@hotmail.com o
cperez@cittadiroma.es o
por correo ordinario y tlf. de contacto a:

Asociación Z.L.C – C/ Covadonga, 3 – 50017- Zgz

 
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